クリスタルボウルとヨガ

名古屋スタジオナチュラでのクリスタルボウルとヨガイベント終了しました

今日は１日がスピリュアルな日ですヨガのレッスンは１１時と１５時から各クラス１０名くらいの参加
久しぶりに会う養成コース生やWSにいつも来てくれていたインストラクターの皆様
遠くは長野、三重からの参加ありがとうございました
 私にとってもクリスタルボウルとヨガのセッションは初めて
受けたことは何回もあり、どれだけ素晴らしいのかは知っている
それをリードできるなんて最高の時間でした
今回のyogaはゆっくりとしたYinスタイルのyoga
１つのアーサナの静止時間が長いクリスタルボウルは７個全ては私たちの体のチャクラに反応する波動
アーサナ１つずつにどこのチャクラを意識するかを伝えるそして、クリスタルボウル奏者の山崎さんはそれに合わせて音を出す

素晴らしい時間でした
言葉ではなかなかいい表せない感覚何名かはその波動の中で瞑想した時にすごくいろいろな物を感じた見えた人もいました
不思議な世界、通常の日常では感じられない感覚
私はリード取りながら、癒されていく感覚このコラボは最高ですね
ヨガ全くやっていない方も見えましたが大丈夫ですよ
次回は是非皆様お越しくださいませ

今年末から来年にかけて忙しい日々が続く私は心と身体がばてないように新しいストーンのチョーカーを購入しました
帰り道は方や体が軽い心も軽い、
やるべきことが見えてきた１日でした
私は私らしく流されず、大切な物を知り、その大切な物を温め出していけるような日々を送りたいと心から感じた
外側の輝きだけではない、内側の輝き
自分がいつも何をすべきなのかわかっている
そしてそれを黙々と行う

いあや～またいい時間でした
日々忙しい時間の中で追われることなく、自分で時間を管理できる
そんな日々を過ごすことを心に決めました～

企画してくれた　鈴春さん
会場のナチュラの　杉山さん
クリスタルボウルの　山崎さん

来てくれた皆様　ありがとう
happy