ハタフロー/チャクラ瞑想

群馬県から帰ったと思ったら、、、はい、今日は月に１回のハタフロー（ヨガクラス）です
今のところ月に１回行っています
１回２０００円、２時間サークルクラスです
誰でもOKです
呼吸法、瞑想、アーサナ、、、、、深い２時間です
スポーツクラブではマントラ唱えたり、呼吸法も短い時間しかできないから、、、
私にとっての特別な時間です
是非またお越しくださいませ～
来月は６月１１日です

そして午後は“チャクラ瞑想、オーラ写真”のワークショップです
毎回ながら　　硯春　深雪紀(すずはる　みゆき）先生はパワー全開でした
今回はチャクラだけでなく、オーラ写真による分析と個々のカウンセリング付きでした
とても深い時間で皆さん集中していましたよ

是非一度体験されるといいと思います
スピリチュアルの本当の意味や今私たちが日本人としてやるべきことなど
教えてくれます、、、

次回はオーラ写真はなしですが、チャクラ瞑想２時間ワークショップは
７月１６日(土）です
またUPしますのでお申し込みくださいね

そして今回も今の私に必要なストーン購入しました～

またもや浄化されそうです
先生曰く、外見は疲れてないけど内面は結構来てるらしい。。。
うん～素直に認めて、自分癒します
明日はルーシー（ヨガアーツ全米yogaアライアンス取得時の先生）がjonetuyogaに来てくれます
行ってきますよん～
陰陽バランス整えてきます！