横浜から帰りました

ホットラインから一週間後、ＡＦＡＡ（フィットネス教育団体）の研修です
今年は４日間、ＰＦＡヨガのトレーナー研修とＡＦＡＡのニュープログラムの受講です

一日目は沼津で別研修終了後、横浜入り、翌日のミーティングを受け、ホテルへ
今回は横浜で温泉付き、岩盤浴付きのホテルにしましたが、結局４日間で終了時間までにお風呂が楽しめたのは二回、
まあそれくらい忙しかった？（飲んでた？）でした

２日目は自分の出番、３、４日目はアファがこれから打ち出していくニュープログラム研修！
タイヨガです
２日間癒されながら、、、ゆだんすると夢の世界へ、、、
まあ瞑想してたと言い張りましたが、、、

４日間で毎年一回しかお会いできないコンサルタントの方々とコミュニケーションがとれて楽しかった

横浜にきて、また体調わるく大変でした〜頭と鼻です
また頭の中もすごいことに、、、鼻にもおできか湿疹か？まずい
また直すのに時間かかるかも
このごろ体にすぐ出る、それも出るところが決まってきた
きつ～い

また今週も大阪で研修です
クラブのインストラクター研修の中で会員さん向けにイベントを行います
体調戻さないと、、、

タイヨガはパーソナルヨガとしてよさそうです、またみなさんにも伝えるときがきたらご紹介しますね
写真はタイヨガを指導してくれたAFAA USAのリサとケイト、

３日目の夜のパーテーでの一こま
いつもCDを提供してくださるパワーミュージックのジョンさん！いつもありがとうございます
今回は奥様と私たちに美味しいクッキーを焼いてきてくださいました！！！

そしていつもパワーをくれるAFAA指導陣の皆様です
楽しかったよ！！！

貴重な４日間でした
毎年この研修の後は年賀状だ～何年もこのパターンで生活してるな
さあ師走がやってきた、早いものです
今年を締めくくります！