名古屋YTIC勉強会

火曜日は多治見で既に卒業はしましたが、ヨーガ療法士の継続教育のために
木村先生のラージャヨガ、yogaスートラの講習会に参加しました
火曜日にZUMBAが入り、なかなか休めなくて、、、
また、5月からはHクラブNEWプログラム開発、担当と全てが火曜日だったので
なかなか参加できませんでした
昨日は久しぶりに木村先生のお話とヨガです
そう言えば、以前UPした様にヨガネーム（聖名拝受）を頂いた時以来ですから
ちょっとご無沙汰でした。。。
しかし、木村先生のギャグは全開でした～
この意味、木村先生をご存じの方は分かりますよね～

yogaスートラを紐解きながらの瞑想、第2章から
自分の思いこみだけで、何かに依存したり、そこから抜けられない事を気がつかないでいた
でも何かのきっかけで思考する観点を変え、それによって人生が変化した事はないか？

あるある！目を閉じて10分瞑想
特に4年ほど前の事が脳裏に、、、まあそれは私の心に中に
忘れてた～

先生はこう言った

人は死ぬときに走馬灯のように生きてきたすべての事が出てくる
でもそんな死ぬ時、後悔したり楽しんでも仕方ない
だから生きているうちに走馬灯を回すんだよ
それが瞑想です。。。と

先生の言葉でピンときた
走馬灯を回しながら、自分のトラウマに気付く
でも見方を変えたら、今があるのはその経験があったからなんだ
そう思えば、私の過去は恥かしいことも、悔しい事も全ていいものなんだと
思える、、、

ワールドカップで最後のPKを外した駒野さんがスマスマに出ていた
あの時の瞬間の話が既にできていた
彼はこの数週間で、今後トラウマになりそうなこの経験を全てチェンジした
彼の最後のコメントは

”もしこの先、もう一回PKを蹴れと言われたら必ず蹴る”そういうような言葉だった

そうだよね、次のPKはあのときじゃない！

昨日はいろいろな走馬灯を回せた1日でした
心の勉強はこの先も永遠に続く、、、