木曜日

朝からＺＵＭＢＡ、ｙｏｇａクラス担当
そしてその後接骨院へ、、、首の調子がなかなか良くなりませんな～
仕方ないね、、、動いてるもん

その後はフラの仲間達と自主練習です
１２月のフラレレイベントの曲を練習！
フラレレのイベントは１日かけて行います
金山のアスナルです
良かったらぜひ来てください～楽しいよ～ん
詳細はまた後日、、、

本来ならレッスン日ですが今日はお休みのため
みんなで自主練習会
今回の曲振り付け習って２回ですが、最後まで教えてもらい
不確かな部分を確認しました
みんな覚えるの速い！！！

ふざけた後姿、、、実はYou Tubeにも私たちの踊りはアップしてあります、、、
また探し出してみて、、、
内海のフラレレです

そしてその後、家に帰ると、、、この間ヨガ教えに行った中学生たちから
お礼の手紙が。。。うるうる
本当にうれしい手紙でした～

この嬉しさを胸に、、、大阪行ってきます～
明日から出番のフィットネスホットライン
当日でもＯＫよ～
是非来てね～

行ってきます