明けましておめでとうございます

新し年が明けました
今年もどうぞよろしくお願いいたします
今年は年女です～何歳かは想像にお任せします

ＡＦＣ　ＰＲＥＳＳ
フィットネス界の団体　ＡＦＡA，ＪＡＦＡ，ＪＡＦ３社が合同で発行している雑誌です
そこで、新年の抱負を書かせていただきました
雑誌を見れない方へ、、、
載せたコメントです

この数年の課題は”自然に”です
数年前からフラダンスを始め、仕事とは全く違う仲間と楽しみながらショーやイベントに参加しています
若い時の？”我武者羅、一生懸命”の時を過ぎ、今は穏やかな毎日を
過ごせる事に感謝しています
それもこの１０年近く修行（学び）をしてきたヨガのお陰かなと、、、
ヨガは私の心と体を変化させてくれました
今年１年の年女の抱負は
仕事も趣味も学びも遊びも
”風のように止まらず、柔らかく動き続ける事”
そしてこの１年を豊かに楽しみたいと思います

ＯＭ　シャンティ　シャンティ　シャンティ　ナマステ

シャンティ　シッディ　デヴィ　（ＭＹ　ヨガネーム）

皆様にとって素晴らしい１年になりますように、、、、
穏やかな元旦です