ハタFLOW/スキルアップ

今日は午前中はハタFLOWクラス
２時間のヨガのクラスです（写真忘れました）
まずはマントラ詠唱、呼吸法、アーサナ今日はヘッドスタンド（頭立ち）まで行いました、、、
深いクラスです、、、
参加してくれる方々もとても前向き、、、
素晴らしい時間でした
今年度は来週もう１回ありますよ～
今ならOKです！１回２０００円です（当日払い）
お問い合わせフォームからお申し込みくださいね

午後はyoga養成コースの応用科（スキルアップコース）です
本日は５名の参加
もうすでにヨガのクラスを持っている方、これからの方、、、
みんなでフィードバックして修正しいいものにしていきます
濃い時間でしたね
後１回！そしてヨガジャーニーへの旅立ちです
どんなに長くyogaを教えてもいつもピュアでいてほしいね
素晴らしい仲間です

後１回、楽しもうね～～～

明日は東京
AFAA　ヨガのワークショップです
明日は何と３０人のお申し込みが、、、思いっきり私の思いのヨガをお伝えします
新しい出会いがとても楽しみです
朝早いのがね～
明日は日帰りだよ～代行はありませんからね、、、

では、、、また明日
素晴らしい１日を！