MIZUNOアクアセミナー
中部地区MIZUNOアクアセミナー終了しました~
今回は陸のプログラムがメイン!
NEWプログラム
MIZUNOアクア健康体操(BBB) 杉浦、水野
これは低体力者向けの(骨、バランス、脳)健康体操
特にBBBを意識して行く内容でみんな楽しんでくださいました
杉浦さんの実技
今回私は講義を担当
2本目は セルフフットケア 山木田さん、池島さん
ツボヤ経絡の場所確認、骨も、、、
その後はオイルを使ってマッサージ、、、ゆるい、、、眠いぞ~
気持ちよかった!
皆さんとても集中しています
さてさてその後は、、、名古屋駅あたりで今話題?の
古民家居酒屋へ~~~
名古屋駅あたりも一歩裏道に入るとこ~んな感じです
明るいうちから始まって、、、まだ早いまだ早いと言い続け
とうとう、終電に、、、
みんな元気だわ