MIZUNOアクアセミナー

中部地区MIZUNOアクアセミナー終了しました～
今回は陸のプログラムがメイン！

NEWプログラム
MIZUNOアクア健康体操（BBB）　杉浦、水野
これは低体力者向けの（骨、バランス、脳）健康体操
特にBBBを意識して行く内容でみんな楽しんでくださいました

杉浦さんの実技

今回私は講義を担当

2本目は　セルフフットケア　　山木田さん、池島さん

ツボヤ経絡の場所確認、骨も、、、
その後はオイルを使ってマッサージ、、、ゆるい、、、眠いぞ～
気持ちよかった！

皆さんとても集中しています

さてさてその後は、、、名古屋駅あたりで今話題？の
古民家居酒屋へ～～～
名古屋駅あたりも一歩裏道に入るとこ～んな感じです

明るいうちから始まって、、、まだ早いまだ早いと言い続け
とうとう、終電に、、、
みんな元気だわ