HATA FLOW　ハタフロークラス終了

１０月１９日土曜日、ハタフロークラス終了しました
今回は欠席の方もいて、少人数でした
マントラ、呼吸法、瞑想、アーサナ。。。今日も濃い２時間
久しぶりにお会いできた方もいて嬉しかった

初心者の方でも大丈夫ですよ～

来月は１２日土曜日　１０：００～です
お待ちしています

大好きなマ―ラ
ヨガの時にはつけています
素敵でしょ、ルイ―ザのお友達から購入したもの、、、
クリスタル、ルビーが入っています