推薦本

今回のMIZUNOアクアホットラインで見つけた本です
ヨガアナトミー（解剖学です）

パワーミューミュージックブースにて
こちらのブースには沢山のCDが、、、それの片隅に私は見つけてしまいました
とにかく見やすい、、、絵が大きくてわかりやすい

私は気に入ったのはヨガプラクティスの軸となる解剖学は勿論ですが
神経、スピリチュアル的なチャクラまで抑えられていること
そして、１つ１つの代表的なアーサナを詳しく説明している
文章よりアートで確認できる事

素晴らしい～～～

いろいろと見てきましたが今までの中で最高です
次回養成コースにはこの本を使いたい！！！

ヨガのアーサナで自分の骨や筋肉はどう動くのか？
感じるだけでなく理解ができる
これからのプラクティスが楽しくなる１冊です

ジョンさんありがとうございました
いつも素敵なCDを提供してくれます
毎回お会いするたびに

水野さん～元気ですか～って（日本語で）聞いてくださる
ジョンさん最高！

YOGA　アナトミー　　筋骨格編
書：レイ・ロング医学博士
監訳：中村　尚人　（ヨガフェスタにも講師で出られた先生です）

パワーミュージック　HPにて購入ができますよ！

MIZUNOアクアアドバーザーとジョンさん