クライブシェルダン先生WS
久しぶりに外人の先生のヨガワークショップ受けました
実は私の大好きな先生はオーストラリア人
”ルイーザ シアー”
とにかく素敵な人
日本には2年に1回来てくれる
私の全米ヨガアライアンス200時間も彼女のyoga arts です
今回の先生はオーストラリアでも有名な
クライブシェルダン先生です
男性で見た感じ結構年齢いかれている感じですが、、、(実は年齢は知っています)
凄くパワフルで素敵な方です
ヨガでも私はアロハだよ~~~
今回は名古屋の桑山美術館内でのyogaWS
お庭が素敵でしょ
ヨガ仲間にもいっぱい会えたし、、、
朝から1日
プラーナヤーマ
瞑想
アーサナ
サットサンガ
アーサナ
プラーナヤーマ
ヨガの醍醐味を味わった1日でした
楽しかった~~~
やっぱyoga最高だね、、、