気分がダウン

日曜日には神社で清めたはずが、、、
火曜日夜、少し膝痛いな〜
から、アイシングしよう！
息子との話に夢中になっていたら
なんと凍傷に〜〜〜

外して見たら、真っ赤、水ぶくれ、腫れ上がり大変なことに！
焦る！
冷やしてやけどなんて想像しなかった〜

またもや膝
なんとかZUMBA2本やりました〜
擦れると痛いからタオル巻いてね

アクアは流石に無理でした

病院行って、薬もらって、インフル予防接種受けてきました
心も少し落ちることもあり、ブルーな1日だった

ファイト、自分！