MIZUNOアクア　養成コース

金曜日はHスポーツクラブでMIZUNOアクア養成コース

4時間のセミナー×2本　プール入水時間　4時間

みんな頑張った～～～

でもやっぱり、水は最高だ！！！

後半のクラスはリーダーの杉浦さん担当

完全に受講者になり、MIZUNOアクア楽しみました

やっぱり、、、MIZUNOアクア最高です

参加者にデッキでリードするのも大好きだけど、、、やっぱり受けるの最高

アクアでこんなにも効果を感じるのってなかなかない

有酸素、筋コン

どちらも鍛えることが可能！そして何よりプールで体が熱い

この思いが参加者に伝わるように、、、

今回は富山からそしてなんと北海道からの参加があり本当に感謝です

勿論、私がアドバイザーをしているクラブからも沢山の参加

やはり自分に負荷をかけ、前向きに頑張る姿は見ていて本当に気持ちがいい

応援したくなる

絶対にみんなで合格しよう～～～

決戦は2週間後！！！！