AFAAヨガ検定対策

今週は週末に腿を筋断裂、まあ、簡単に言うと肉離れ
1週間結構大変でした

随分よくなったよ〜

3月は、フラの大舞台があるから早く直さないと(^_^;)
ベン 膝立ちでそのまま後ろに倒れ
起き上がる大技入るからさ

金曜日は、神奈川でクラブ研修
土曜日はAFAAスタジオにて
ヨガ検定対策セミナー

金曜日は、インストラクターの皆さんと食事もできて
楽しかったよ〜

土曜日は、皆さん凄く頑張ってた

来週は検定だね
ファイト！