MIZUNOアクア セミナー 2016.03.07 名古屋でMIZUNOアクア1DAYセミナー 私の担当は ファンレッスン、HIT HITとは、高強度トレーニング 話題になってる ミトコンドリアを増やすエクササイズ 疲れにくい身体を作る それも短時間で〜 私のミットのクラスにも入れてますが ハードだけどシンプル トレーニングとして、最適なエクササイズです 皆さんに講習しながら やっぱりこれいい! って再確認しました〜 最後は打ち上げ〜 1日皆さん お疲れ様でした 次回も是非参加して下さい〜 MIZUNOアクア, WS・イベント報告 鹿児島 AFAAヨガ検定 Hawaii&hula festival 関連記事一覧 WS・イベント報告 ZUMBA2日目終了~ 2011.05.15 WS・イベント報告 AFAAyoga セミナー 2015.03.08 WS・イベント報告 HAWAI’I Festival写真集~ 2012.06.05 WS・イベント報告 呼吸と瞑想WS終了しました 2021.01.31