スケジュールが変わりました

3月は別れの時でした

3つクラス終了しました

4月からは出会いの時

新しいクラスは

ホリデイスポーツクラブ豊田 火曜日 13:30~

ミットアクア 担当します

水曜日 岡崎市中央総合公園にて 19:30~ ヨガ担当します

今日は中央総合公園の桜綺麗でした~~~

そして、、、4月からサークル始めました

2回目参加者募集中 まだ数名は入れます

お待ちしています

新しい事にチャレンジしています~~~

 

4月18日(火曜日) 夜間

①PM 7:00〜 (60分) ヨガ 初心者OK

動きの少ない静止ポーズが中心となります。身体が硬くても大丈夫です
呼吸にあわせてゆったりとヨガをしていくうちに、自然と身体も心もほぐれていきます

②PM8:15〜  (60分) シェイプアップヨガ レベル1

「シェイプアップ ヨガ」とは、呼吸と動作のシンクロする流れるスタイルのヨガ。
ダイエットやシェイプアップが目的の方に最適です。
ヨガのクラスよりも立位のポーズが多めです。
内容はレベル1ですので初心者も大丈夫です

お申し込み 名前、アドレス、クラス名 を送信ください

https://yumeblo.jp/hr/inquiry

詳細 こちらをご覧ください

サークルのご案内

お待ちしています

 

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