CPR

年一回のCPRの講習会

やはり、フィットネスの仕事ですから、1番大切な資格

実は、少し体重が落ちてて

CPRの心臓マッサージは、やはり身体を使うので

しんどかった

毎年一回で合格なのに、今回はなんと3回

あー疲れた〜

しかし、大切な事

その後は、ヨガの研修

夜まで頑張った〜〜

多分明日は筋肉痛だ〜