TTC9日目

土曜日、朝の道は穏やか

通勤がないから、毎日大体同じ時間に車で走ると何時も見る景色、いつも見る人がいる

私は毎日、違う道を違う時間に1週間を過ごすから

この9日間は新鮮です

いろいろ気づきがある

今日は、呼吸法はさすがに疲れが出たか

瞑想では、一回大きな揺れ？身体がね

今日はクラスはインバージョン 逆転

私のあまり得意じゃない

ピンチャ

わりによくできてる

ちょい胸が広がる

哲学も後半醍醐味、タントラに入って来ました

ダントラでは、瞑想にヤントラという、抽象的な神様の絵を見て行います

こんな感じね

最後は、一人づつのリード

それにしてもまた雨

今回の中で晴れたの2日くらい

何か意味があるのかな

あと、1日、ホント贅沢な毎日過ごしています

ありがとう

ナマステ〜