ヨガとZUMBA
ブログを見ている、皆様は私はヨガしかやらないと思ってる方もいらっしゃるかと^_^
fitnessは、22歳からインストラクターでダンスは16歳からやってました
と言う事で今でも、陰と陽、サンスクリット語ならHaとTha ハとタ 両方やっています〜
今日は、地元でのヨガサークル
久しぶりの方や毎回来てくれる皆さん、どんどん良くなってる〜素晴らしい
そして、昼からはフラの仲間やインストラクターの仲間とZUMBA サークル
みんな初心者だから、一生懸命で楽しい!
私もノリノリで楽しみました
ZUMBA は、大好きだし、得意なプログラム
スポーツクラブでも3本担当しています〜
また、やりましょ〜
さあ、今からトレーニングして、♨️行って1日終わります
仕事なのか?遊びなのか?
わかんないくらい楽しい日ですー