AFAAヨガワークショップ

お盆休み最後の日曜日は、東京板橋にて

AFAAヨガワークショップでした

呼吸法、瞑想法

指導力を磨く  の2本立て

13名の参加、ありがとうございました

あっという間の時間でした

毎回、思うこと

ワークショップ受けに来てくださる方は皆さんとても純粋で前向きに受けてくださいます

本当に感謝です

私自身も、WSしながら自分に言い聞かせる事沢山ある

やっぱり

ヨガは終わらない美しい旅

です

お盆休みに鈍った身体と心、癒してきました

明日から、また通常のクラスが始まります

参加者の皆様

お互いに💦鈍った身体

鍛えなおしましょー

最後に秋野さんに連れて行って頂いたイタリアンは絶品でした

ありがとう

今日はぐっすり寝れそうです