アーユルヴェーダセッション
火曜日、アーユルヴェーダの個人セッションを受けました
先生は、インドのアーユルヴェーダの有名なバット先生です
日本に来てくれた時、講義受けましたが専門すぎたのと、自分がまだアーユルヴェーダよく理解してなくて
チンプンカンプンだったの覚えています💦
2年ほど前から、アーユルヴェーダの初級講座を1年間学び、また実は今年の7月から一年勉強を再開する予定でした
残念ながらコロナで延期になってしまいましたが
その為、今回のセッションは、言われた事が理解できて、もう1回アーユルヴェーダ的な生き方したい!
と感じた時間でした
通訳の方もとても良い方で、安心してお願いできました
忙しい日々の中で、整体に行ったり、筋トレ、ヨガなど、身体のケアはしていますが
内臓へのフォーカスができていない事も感じました
それにしても、インドのバット先生と個別セッションできるなんて、絶対ありえないけど
コロナだからできた
すごい事
記念に写真撮りたかったけど、できませんでした💦
少し忘れていた、アーユルヴェーダ的な生活
考えていきます
朝からいい1日の始まりです