週末はオンライン三昧

土曜日、日曜日は、オンラインで自分のクラス

そして、2つセミナーを受けました‼️

土曜日は、朝ヨガ🧘‍♀️ 40名ほど参加してくださいました！朝から皆さん感謝🥲

朝ヨガは5月は29日にやります、勿論無料❣️お申し込みはOne Feelからどうぞ

そして、ヨガ養成講座スタート‼️皆さん凄く集中されていました〜これから楽しみですね

午後からは、MIZUNOアクアワークショップアドバイザー村上理香さんの姿勢分析でした

3時間があっという間でした、凄く良かった〜受けて大正解❣️

6月からパーソナルが始まるので姿勢改善をメインにしまーす

夜はHOPTV ZUMBA １６０人位参加してくれました　ありがとう😊

日曜日は

朝、オーストラリアの大好きな先生のLesson気持ち良かった〜朝ヨガ最高

そして、夜は

禅僧、保育園園長、作家、薬剤師である

知見和尚先生の

拙書『お釈迦さまの薬箱』の文庫版、
『「お釈迦さまの薬箱」を開いてみたら』の出版記念講演会。
今回あらたに収録された「お釈迦さまの主治医ジーヴァカ」にちなんでアーユルヴェーダの名医ジーヴァカのお話をしていただきます。座禅の実技も有りました

アーユルヴェーダも本当に素晴らしいです

まだまだ学んでいきたい

それにしても、週末はリアルレッスンは、１本も無し💦

コロナ禍の中、やれる事をやります

また、ご参加下さいねー

あっ！今から17日夜もオンラインクラス

まだ間に合うよ

よかったら来てくださいね〜

毎日雨☂️だけど、気持ちは明るくいきたいね