週末は盛りだくさん MIZUNOアクアだよ〜〜
土曜日はMIZUNOアクア水祭フェスのWSでした
大好きな呼吸と瞑想を担当させていただきました！
FBのアップされた内容をシェアさせてくださいね
2021水祭 アクアフェス
～新しい運動指導のかたち～
Bコース 1日目 4講座
無事に終了いたしました。
本日のlastは、
MIZUNOアクアスペシャリスト
水野博美先生による
『Breeding Meditation Lesson』
指導者である私たちが、
身体の状態を整えることはもちろんのこと、
心の状態を整えることで
より質の高い指導になるのでは？
ということで、世界中で流行りの
“呼吸と瞑想“にフォーカスした
レッスンを実施していただきました。
指導者は、自分の身体や心を蔑ろにしがち
また、今の不透明な時代の流れも相まって、益々不安定に
日々少しの時間でも、
自分の声を聴く時間を設けることで、
今、この瞬間に集中でき、
高いパフォーマンスでの指導に
繋がるかもしれませんね
皆様の変化のお声を楽しみにしています。
水野先生
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました。
素敵な時間でした
大好きな呼吸と瞑想
水祭アクアフェスで担当させて頂き
ありがとう御座いました
静寂な時間
参加してくださった皆様
有難うございました
