MIZUNO ヨガワークショップお知らせ
MIZUNOアクアオンラインセミナーのお知らせです
1/14（土）
10:30-(90)
2回目は肩関節を開く！！！
身体で表現する為のスキルアップ
日々酷使している身体のメンテナンス
↓
ストレッチ、ヨガ、呼吸法
習得しませんか？
自分自身の為
レッスンのシークエンスとして
パーソナルの内容として
ケガをしにくい、柔軟性とバランスの良い筋肉をつけるための、講義とストレッチ＆ヨガのクラスです
今、自分為に
受けてくださる参加者の為に
自分の身体と心の状態を整えて
いく実技中心のオンライン
90分ワークショップ
4回、月に1回
＊自分に足りないものをチョイス
＊全日程参加する事で更に理解が深まります
私はヨガで身体が変わり、心が穏やかになりました！
是非体感してくださいね
お申し込みは
MIZUNOアクア事務局へ
https://jpn.mizuno.com/mizunoaqua/schedule
公式LINEでワークショップお知らせしています
<img src=”https://qr-official.line.me/sid/L/077jqtol.png?shortenUrl=true”>
