今の私プライベート

愛知県は、緊急事態宣言の為、20時までの短縮営業、クラスは30分に

クラスの数も減りました

岡崎市の施設は全て閉鎖のため、中央総合公園もクローズ

全て閉鎖していない分、昨年春の緊急事態宣言の頃とはまた違う

それでもスポーツクラブ内での会話なども禁止、感染拡大予防の為に沢山のお願いを会員様にもしています

必ずまた、V字復活を願い

頑張ります

30分でも楽しい、身体しっかり動かせるなど私も前向きに暗くならすやっています

あの時の感情は、忘れない

生きてきた中で一番休んだ数ヶ月でした

休みたい〜と思ってたのに、休みすぎると不安になり感情もアップダウンする事もありました

それでもヨガが私には有って、ポーズや呼吸法や瞑想で救われました

必ず終わりがあると信じています

それまで、一緒に頑張ろうね💕

コロナには負けない

まだまだ、やりたい事沢山あるから

「困難な状況の中にも、鮮明な意識でポジティブな方向を向いて、希望を持っていられますように。無いことを嘆くのではなく、今有ることに満足して感謝できますように。どんな時も、心の平和、冷静さ、安定感、喜びを保つ選択ができますように。」

皆さん体に気をつけて❣️