スパイラルyoga　WS

GWの初日、ZUMBA、YOGAのクラス終了後、岡崎リブラへ
今日はAFAA　WS
スパイラルyoga　DVDのNO３の内容でワークショップを行いました

高知から松岡さん
長野から保谷さん
横浜から鰭崎さん
大阪から中家さん、、、また、中部の方々ありがとうございます
凄い残念！写真全く取り忘れました、、、

でもすごく遠方から４時間のために来てくださった方々
本当にありがとうございました
楽しめましたか？是非感想などお聞かせくださいね

スパイラルyogaは自信を持って皆さんにお伝えしたいyogaのスタイルです
プラーナ（気）を感じながら螺旋に脊柱を動かしていきます
yogaの哲学的な事を根柢においたyogaです
DVDの購入もブログから可能ですよ
今後いろいろな場所でお伝えできたらと思います。。。
もしみなさんの近くで場所があれば伺います
是非ご連絡を、、、！

養成コースを開講します
エアロビクス　７月より　ホリデイ刈谷知立店
yoga　　　　　　９月より　岡崎市ロイヤルスポーツクラブ、リブラ岡崎

詳細はまた出しますね
フィットネスジャーナルにも掲載します
またご紹介していただける方見えましたら　　お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください

では～楽しいゴールデンウィークを～
今日も楽しい１日でした、、、