新しい企画です～

パーソナル、セミパーソナルクラス　開催予定　希望者募集中 

出張クラス募集中 

会場、人数（１名～３０名）はお任せします（金額は要相談）
お試し１回からOK！ 

ヨガ

①呼吸法、瞑想を含んだ　　ハタyoga
②骨格、筋肉の調整を行う　アライメントyoga　etc 

 
ピラティス 

 ①筋バランスを整え、シェイプアップを目指す　マットピラティス

 健康講習会

①脳トレーニングを含んだ健康講座
②筋肉や骨格を意識した椅子を使ったyoga講座　　
　その他（要相談） 

パーソナルクラス（ボールとヨガを使用した特別なクラス）
個々へのアプローチ

１、身体の歪のチェック
２、ボール、yogaのポーズを使用し調整
　　（筋力UPよりも姿勢、ビューティーを意識したパーソナルです）
３、個々のトレーニング方法

 ＊今後はクラスのバリエーションを増やし、
　　１、カウンセリング、呼吸法、瞑想、アーサナ（修正）経絡、リンパマッサージコース
　　２、グループヨガクラス(60分）　さまざまなクラス
　　３、パーソナルトレーニング(60分）など

　皆様のご希望に添える内容で行います
　２～３名までのグループパーソナルも受け付けます

会場：岡崎市勤労文化センター　岡崎の場合
　　　＊日程が合えば自宅へ訪問、別会場でもOKです　要相談 
費用：内容、時間により変更　　下記フォーマットからお問い合わせください
　　　　お問い合わせはお気軽にどうぞ 

お問い合わせフォーマット（ヨガサークルから）
http://mizunohiromi.blogfit.jp/circleinfo/circleyoyakuform