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姫路～
広島を出て１時間～此処は姫路です そうです 途中下車して、岡部さん藤野さん宅へ。。。。 目的はオーラソーマ、のはず～ しかし、岡部さんが用意してくれた...
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広島〜
金曜日、土曜日は広島でした 今受けているＪＨＣＡパーソナルフィジカルトレーナーの日程が合わす、7.8回目を広島で受けました 前回受講した、照さん、広島...
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寝不足、、、
なでしこJAPAN、朝早くから観戦 連日の大雨台風で夜は寝れない、、、（うるさくてね、、、） ３日間位寝不足です～ 今日は寝るぞ 現在、秋からの養成コ...
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御在所岳の由来
伝説では垂仁天皇の皇女、やまとひめなみことが、天照大神の御神体を奉じて大和の笠縫宮から 伊勢の五十鈴川へ向かう時、御在所岳に一時仮頓宮され、 やまとひ...
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御在所岳行って来ました〜
朝から三重県御在所岳行って来ました〜 榊原さんと一緒に！（スポーツクラブアドバイザーの友達です） 本格的に山登り始めました 今年は屋久島の旅も決定！ ...
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木曜日
本日朝のZUMBA念願の１００人到達です イベントや他店でのZUMBAは１００人越えはありましたが、、、 通常のクラスでは多分初！ 本当にうれしい！ ...
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ワークショップ
土曜日今日は養成コース３日目！今日も充実したいい時間だった 三日前に会った時の顔とは大違い ヨガに対しての思いややる気を感じた１日でした みんな！凄く...
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暑い日々です
月曜から水曜まで、たっぷりとクラスを楽しんでいました～ 暑さのせいでエアコンの効きも悪く感じるのは気のせいだろうか？ 明日はフラのレッスン日 明日から...
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OFF~~~
本日久しぶりの何もない１日、、 とはいっても～明日のワークショップ、フラの練習（８月のイベントの為！！！） 本読みたい～ ということで本日offですが...
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フラダンス
フラダンスシーズンが始まり、、、８月のイベントに向けて動き始めました 新しい曲に合わせ、新しい衣装 ビーチでのフラが多いため 今回はパレオとビキニ～～...