嵐の前のトレーニング

台風の前の静けさ。

前回の台風の始末が終わっていない方は大変だし…

暇を持て余している人も、、それぞれ。

今地震も来ましたね。

地球規模で考えたら人智を超えた天変地異も心を静かにして受け止めるしかないのかと思います。

室内で読書したり(プレジデントバックナンバー)、お好み焼き作ったり飲んだり🍺🍷しましたが身体が鈍ってくるので婿殿のトレーニングをしました😆

皆さま大丈夫ですか?

関東地方はこれからです。皆さまの無事を祈っています🙏🏾🥺

 

写真は雨戸以外唯一外の状況が解る窓と、婿殿のトレーニング中

 

中政ロス

 

流山に昔からあった鰻屋さんの「中政」

先週の父の三回忌、終わってから兄と行こうとしましたが閉店してしまったようです。

大爺様が亡くなってから20年くらい今の爺様が一人で切り盛りしていたんですが、、

とうとう閉店とは…

タレもご飯も好みだったのに…

残念です。

父も居なくなり、美味しい鰻屋さんも無くなり、後に残った者は寂しいですね😭😭😭

 

ビールと天ぷら

大好きな取り合わせです❤️

ここしばらくの間出産した娘の家に行き「おさんどん」とお魚やお野菜の日々。たまにはカロリーが欲しくなりますよね。

午前中のトレーニングコーチが終わってから外苑前のオフィスに行き、そのまま1階に降りてかき揚げ天丼を頂きました。

お昼前には着いたのでカウンターが空いてて良かった😊 板さんの無駄のない揚げる手つきを見ながら飲むビールは最高です。

ここは黒天丼と白天丼があります。黒はタレで白は塩味。どんぶりにするならタレですよね〜〜

久しぶりにまったりした気分です。息抜きは大切ですね。

おいなりさん

ジムの近くにコレド室町テラスがオープンしました。

その1階に「いなり王子」オススメの「梅木さんのだしいなり」のお店が出店されたとの事で早速購入しました😊

午後はお宮参りでしたので、いらっしゃった方のお土産にもぴったり‼︎

お出汁が効いて美味し〜〜い😊

 

体験の感想談です

A.R.M.を体験されたクライアント様の感想です。

ありがとうございます😊

【行ってきました(*>∀<*)ゞ.】

竹村啓子さんがコーチを務めていらっしゃるGymへ🌈✨

15分間で1時間分の汗をかき、心地良い疲れ(サーフィンでBig Waveに乗れた感やスノボで難しいトリックが綺麗にキマッた後の様な!)に包まれて身体が喜んでます😆✨

一歩ビルの中へ入るとNYのSOHOに居る様なLESに来た様な、Villageかも❗️とSATC世代の私にはもうオシャレ空間そのもの🏙🗽✨

3ヶ月、怪我での安静期間があったので、思っていたよりもカラダが衰えていて、ワーワー騒いで筋肉がプルプルしだすと笑ってしまい、ひとり騒々しい生徒な私⤴︎ ε=ε=(ง ˃̶͈̀ᗨ˂̶͈́)۶ ⤴︎

竹村さんのお手本を見るたびに”わぁーカコエエ😍”となり美ボディの秘密を知ることになる訳です👍✨

いつか私もしなやかに動ける様になる事を目指して頑張りまぁーす٩(ˊᗜˋ*)و✧*。✨✨✨