https://youtu.be/Xa-786UNMV8?si=nGgsjMwYeXMHD0Ni日経woman様からのご紹介でテレ東BIZさんで「健康に投資」と言うテーマで番組を制作していただきました。本当はなかなかテイクオフ出来なくなりその悲しさや悩みにフォーカスする

上野駅の13.5番ホームでシャンパンゴールドのオシャレな特急を見ました。調べてみたら「四季島」で三泊四日で77万以上するらしいです。死ぬ前に一度は乗ってみたいですね。https://images.app.goo.gl/4DdACzrjvazyBrbj8https://im

おはようございます11月4日の北原サロンフェスでスクワットの指導をします。運動しなくちゃいけないのはわかってるけど自宅でお気軽に出来るのは無いかな？と思っている方に膝を痛めない安全なスクワットを指導します。⭐︎中高年の男性は股関節が硬くなり色々と不

今日は東浪見でトレーニング指導の日プッシュアップの写真も載せましたその前に1ラウンドお天気も良いし、水温も高くスプリングで入れるし、波は小波で最高だねTEDさんのお嬢さんのリナさんのソルベのお店に寄ったらラッキーな事にばったり阿出川さんと百合子さん

明日という名の種をまこうhttps://youtu.be/i6IzoImWpZQ?si=_Mc-m__wsL7XLJT5令和６年能登半島地震被災地応援ソング「明日という名の種をまこう」のMPVが完成音楽配信も始まります。このプロジェクト