8月15日放送のTBSラジオ「中野浩一のフリートーク」の収録に行ってまいりました。中野浩一さんとはなんと同じ年！親近感が増しました。■放送日時は８月１５日（土）TBSラジオ （東京地区） １２：４５～CBCラジオ（名古屋地区） １６：４５～ABCラジオ（大阪地区） １３：

アクサのコマーシャルに出ました。と言っても私は直接見ていないのでお友達が送ってくれましたhttps://www.facebook.com/reel/1344260420463942見られますか？

2月に日経Womanに載った記事が多少の修正を加えて別冊にも掲載されました。ありがとうございます。5/29から書店に並ぶそうです😊#自己投資

本業のパーソナルコーチの他に朝霞市で「介護予防体操」蕨市で「ロコモ予防健康体操」の指導をしています。#どちらも10年以上ゆるゆるとやっています。お手本見せながら一緒にやるので私自身良い運動になっています。ただグループレッスンなので無理させないようにします。逆にARMでは能力からち

3月号の日経WOMANに私の記事が載っています。 日経というと貯蓄、投資のイメージですが私は健康に投資という事で載りました。お金は使えば使うほど減りますが筋肉は使えば使う程増えて行くので不思議ですよね。健康に投資する事で思わぬところからの仕事のオファーも来たりします。写真