A.R.M.を体験されたクライアント様の感想です。ありがとうございます😊【行ってきました(*>∀<*)ゞ.】竹村啓子さんがコーチを務めていらっしゃるGymへ🌈✨15分間で1時間分の汗をかき、心地良い疲れ(サーフィンでBig Waveに乗れた感やスノボで難し

友人に健康サプリ的なものを勧められた時の私の返信です。「○○のお話ありがとうございます。水素も波動水も身体に良いとは思いますが今の私の仕事は何か良い物を取り入れるではなく、何も追加せずただただ息が上がるまで運動すると免疫力や回復力が上がりますよ。という事を伝え続けているんです。お

「からだにいいこと」今日発売日の11月号に掲載されました😊A.R.M.の事、人生の事、書籍に載せられなかった事や昔の写真もあります。NO SURFNO SQUATNO LIFE

孫が産まれてから里帰りならぬ里が娘の家に居候しています。会社の決算をする時間もなく産まれてしまいましたので今赤ちゃんの寝顔を見ながら計算しています。ただこまめに顔を見に行くので全く進みません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡毎日少しずつ変わっていくので楽しみですね(^^)と、ばば

毎年恒例 クライアント様に大感謝サーフィンスクールの1回目でした。場所は初心者でも、体験でも安心してして出来る所です。中上級者は入れないポイントです。早めに行って自分で1ラウンド、その後に光合成をしてからのスクール。もちろん私が教えるのではなくプロにお願いしました。