プシュッ❣️❣️崎陽軒のお弁当が無かった😭😭😭のでなんか偽物❓❓奈良出張トレーニングの前に名古屋で竹田和平さんのお話を聴きに行きます😊✨

青山一丁目から外苑前に向かい、「周富徳」あたりで中華ランチと思って歩いていましたが、急に思い出してカットバック‼️昨夜、いつも中華や天丼🍤パン🥐ばかり食べてる私に相方君が「アスリートとしてそんな食事ばっかりはマズイんじゃないの？」と、、、その場では「ご飯だって小麦粉だって元は野菜だ〜〜❣

「ファーストマン」見てきました。スターウォーズに始まる宇宙フィクション物が大好きですが、これは実話に基づいた話。アポロ11号の月面着陸はハリウッドで撮影された。とか、見えない月の裏側には未来都市がある。などの噂か本当の話がありますが、この映画は家族愛のドラマでした。最前列、車

今週私に会った人、笑わせないでください😆火曜のトレーニングの筋肉痛が来ています。咳も痛くなるので風邪ひかないように注意しないと‼️😆https://youtu.be/bNsap0SeslI

タンスの角に小指をぶつける的な…今回は相手が強すぎました。スポーツクラブの頑丈なトレーニングマシン。お客様の邪魔にならないようによけすぎてバキッと 直ぐつぎはトレーニング指導でしたがクライアント様も慣れた方なので口で充分理解できます。検査に行ったらやはり骨折でしっかり固定