皆さんは自分のサインを持っていますか？今回出版するにあたりpop用に一言とサインが必要になりました。字は恥ずかしいくらい下手なので困ったな〜　です。サインの方は英語でぐちゃっと書けばわからないかな？とりあえず何度も何度も書いて同じ字になるように練習です。今日は息子が車を使って

今日、ご縁があって裏数秘学を勉強して来ました。聞いた事はありますがあまり占いなどには興味がなかったので表の数秘学も調べたことは無かったです。過去、現在、未来、を自分で調べます。私の場合は過去生は何回も豊かな生活を送って来たのでお金に苦労しなかったそうです。現在は自由人

私達のお仕事は皆様に健康の大切さをお伝えしていく事。それぞれ得意分野があると思いますが私は特に筋トレ、ちゃんと疲れる事、その為に今持ってる力を出し切る事‼️を伝え続けていきたいです。今日は若い頃の貯筋が無くなる世代の体力測定のお手伝いです。昨日今日としっかり長時間働いています😆

BOXの上のバーピーは最初全く理解出来ませんでしたが3セットあたりでやっと全身を使って出来るようになりました😅あ〜〜苦しかった😂😂😂また来週はもっと苦しいけど楽しんで行こう😁😁😁https://youtu.be/b7ntNxj9PR

ARMのトレーニングは週1回で充分です。なぜならこんなハードは事は週何回も出来ないからです。毎週足利から2時間くらいかけて30分だけの為に通ってくださるクライアント様です。Facebookですがご覧になれますか？https://www.facebook.com/1000012066003