パーソナルトレーナーで、サーファーのお友達の阿部浩美さんからバトンが回ってきました。

ずっと家にいるので買ったまま積んで置いた本を読んでいます。どうしても今まで生きて来て得た知識から頭が硬くなって来ます。そんな事ある訳ない‼️常識優先‼️常識‼️ってね、でももしかしてあり得るかも？って思う所から人生の可能性が広がると思いますよ。

日曜日、身内と山梨に行って仏像を彫ってきました。この日は宇宙の全ての銀河のセントラルサンに光が当たる日。真剣に世界の平和を祈りこの仏像に心を込めて来ました。今大切なのは心のバランスをとって、冷静に必要な事を対処していく時。政府や若い人の事を非難ばかりしていたら心が疲弊します

パーソナルトレーニングのお客様宛へのメッセージをこちらにも送ります。メンバーの皆さま。日本もロックダウン寸前です。ウイルスをもらわないのはもちろん、もし自分が保菌者だとしても誰にもうつさない工夫が大切と思います。これだけインフルエンザ並みにウイルスが蔓延していると考

真剣に対策をして(換気、消毒、除菌スプレー、マスク、手袋)しっかり体温が上がるまでトレーニング。汗かいて体温上がって気持ち良かったです。と感想をいただきました。深刻にはならない様に😊