夏に何日か一ノ瀬さゆりプロのサーフスクールのお手伝いをします。今日は私のクライアント様が参加されました。さすがいつもプッシュアップをしてるのでテイクオフも軽やかです。その前にプロカメラマンのミキさんに新しいプロフィール写真を撮ってもらったりしました。夏仕様です。

この短編動画の３番目のトルコ式ゲットアップ。これは一般人向けの有料動画なので「膝まででいいですよ〜」なんて優しい事言ってますね。私のマンツーマンではちゃんと床タッチしてくださいよ。https://www.facebook.com/868153263236503/posts/195666556

朝から関西地方の大雨による被害や、死刑執行の話題でなんとなく暗い気持ちになります。心がマイナスになると体の調子も悪くなります。スピリチュアル系の話ではなくてもそう言う暗い感情で肩が凝ったりします。今日のカルチャーでの体操教室ではまず、邪気を取る体操をしました。皆さんも私も気分もスッキ

と言っても乳母車の話ではなくサーフボードです。赤ちゃんが生まれて子育て中のパパさんでも乗りこなせる板の事です。今乗っているgoblin(小悪魔)は悪魔のようにどんどん波に乗って行ける板のことですが、ちょっと浮力が多すぎてコントロールし難く感じたので、後輩君の板を譲ってもらおうかと借りることに

腰痛だから来ました。ARMのコーチになって約2年半。クライアント様も「今日は腰痛だから来ました」「こんな低気圧の時はなんだかフラフラして調子悪いけどちょうどARMの日で良かった」などとトレーニングで体調良くなってくるのを実感されています。だって日本語に訳すと「積極的回復法」ですか