3月から始めたインスタライブも明日で8回目になります。多分一人だとこれだけ続かないのですが同じARMの同期の本田コーチと一緒にやっているので続くと思います。やりながら「これって漫才？」って思うこともありますが少しでも多くの人に当たり前の健康常識を超えた事を伝えていきたいです。

青山通りの裏道を通ってふと入ったカフェ。このテーブルが大好きなHENREDONのようで裏を覗いたら「輸入品　大塚家具」って書いてありました。このテーブルを買ってそれが似合う部屋に引っ越ししたいな🥰ではなく、します❣️

お友達の世界のオノヨウコちゃんに会社のロゴを作ってもらいましたいつまでも【還暦ビキニ】なんて言ってたら年齢詐称になってしまいますヨーコちゃんはMac UserだからデザインやDTPは得意分野何かあったらお願いてみれば？？スクールもやってるみ

明日２/17の朝８時から『視座力』の著者の福田美智恵さんとインスタライブをします。その後すぐにレッスンが入っていますのでジムから送りますね。

【INTER STYLE2024】へ益々サーフゾーンが少なくなりOUTDOORがとても増えていました。まずはSURFERSでランチしてからお友達のお店をブラブラ🚶サーファーズイヤーも気になるので検索してもらいましたがまだ大丈夫😊一番気になったのは「ポータブル電源」災害もい