月一回はベジタブルを!

元々ゆる〜〜いベジタリアンです。

ベジタリアンとはベジタブルを食べると言う意味ではありません。元々「健全な、新鮮な、元気がある」と言う意味なんです。

私の好きな菜食はお米と小麦で出来たもの。葉っぱ類はね〜 たまにはいただきますけど… と言うわけで月一回くらいはサラダ食べましょう!    と言うか身体からいい加減に野菜摂り入れてください‼️とメッセージがきます。

神田駅西口にはサラダ専門店が2件あります。今日は酵素玄米があるこの「ベジラボ」さんに初めて行ってみました。

結構男性の方もサラダ食べてるのにビックリ‼️

先ず飲み放題のデトックスウォーターがテーブルにあります。

そして本日のおすすめランチ「カオマンガイ」酵素玄米とアゴが疲れるくらいのサラダ❣️

4月の野菜はこれでオッケーです(^^)

あ、それから花粉症の方は酵素玄米を摂ると良いらしいですよ。

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