イントラの花道へようこそ

お正月満喫してますか？

年末からず〜っと、新春レッスンの振り付けに翻弄されてます🤣

初仕事は、1月４日(火)は健康の森19:30〜20:15のオリジナルエアロからスタートします❣️

身体が重い！体重やばい💦って思ってる人が多いと思うので、コリオは頭使わずシンプルなものにしました👍

パッと見て踊るズンバに比べ、エアロは反復回数が多いのが特徴。　一見難しそうな動きも、繰り返しやることで必ずマスターすることができます。

苦手意識のある方も、今年はどんどんチャレンジしてほしいな✨✨

優しく(たまに厳しく？)丁寧〜に指導します😊

ご参加お待ちしてまーす💕

では！