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やる気とは裏腹に

イントラの花道へようこそ

 

よしっ!今日は頑張るぞーー💪💪💪

‥という気持ちとは裏腹に、散々な結果になることがよくある。

自分の場合、うまくいったー!ってのは「計画通りにスムーズに事が運んでいった」場合を指す。

なので、これ↑の反対の事が起きると

自信はガタガタと音を立て崩れる。

 

 

きょうはじめて行った教室。


高齢者向けの体操教室。

みんなに楽しんでもらえるよう、たくさんネタを仕込んできた。


高齢者指導は週に4回やっているので、「これをやれば必ずウケる!」といった鉄板ネタもある👍

 

よしっ!やるぞーー♪やる気満々で挑んだ。

 

そのお客さんの反応

‥。

‥‥。


とにかくよろしくない。

 

何しゃべっても、何をやっても無反応に近い。

用意したネタは、ことごとくスベり

ついに


アドリブで変なウォーキングやらせる始末に!!

( 誰もできない🤣)

無常にも時間だけがどんどん過ぎ、


参加者の方は、終わって椅子から立ち上がる瞬間が1番イキイキしていた😭

そんなにつまらんかった?!!

 


人を笑顔にすることは、たやすくないな。ほんっとに痛感した💦

 

次回は「やる気」とか「気合い」とか封印。テンパらず、どっしりと構えた姿勢でのぞみたい。

 

では。

 

これ以上嬉しい言葉はないね!

イントラの花道へようこそ😊

きょうは花金(死語)ZUMBA!

長年通ってくださるメンバーさんに

「今日来て、ホントに良かったわぁ〜♪」

 

 

素朴な一言。

言われた言葉が、めちゃくちゃ心に響き嬉しかった💕

 

レッスンに通う時

「よし‼️気合全開‼️やる気満々‼️
おっしゃああああーZUMBA行くぞー😤😤😤」

みたいな、人ばかりではないと思う。

 

夜になると疲れて、
今日はやめとこうかな。。ってなったり

あとは残業や、家の用事とか
あるよね、いろいろ壁な壁。

 

そんな中、迷って迷って、なんとか時間作って来てくれて

とりあえず来てみて‥

すごくイキイキとした笑顔とセットで

言われた言葉。

 

嬉しかったので、もいっかい書くね

「今日来て良かったわ〜♪」

 

👍😊

 

では!

振り付け色々

イントラの花道へようこそ

 

振り付け色々作ってました。

エアロのクラスは↓

 

 

お昼の高齢者のクラス↓

 

 

1日で2つ、ガーーーッと作った。

はぁーもういいわ つーぐらい曲聴いた😭🤣

では。

やりがいのある高齢者指導。

イントラの花道へようこそ

 

色んなクラスの中で、やっぱり高齢者指導が1番やりがいがあるかな〜


(月ごとに使う道具を変え、飽きさせないように‥)

 

まず、参加者のほとんどが

膝が痛い、腕が上がらない、この先も元気で動けるのか心配。。なんらかの不安要素を抱えている。

なので体操で少しでも良くなりたい!治したい!という思いが凄い。

何気ない会話でも、ひしひしと伝わってくるもんな。

これはもう 使命感に燃えるしかないでしょ🔥🔥🔥

よぉーし!まかせとけぃ!って。

(こんなふうに笑顔になってくれたらな♪)

 
毎回、教室で言う言葉があって


「みなさーーん!百歳になっても自宅で元気に過ごせるよう頑張ろー!」

介護を必要としない生活=家族に迷惑をかけない生活。

‥これは全ての人が切に願う事。

 

そのためには
ちゃんと身体に効果がある運動を教える必要がある。

色々調べたり、もっと知識のある指導者に聞いたり
勉強することが山ほどあるのだが💦
それもまた楽しく、やりがいを感じるのだ。

そして


一度で伝わらなくても、あきらめず
根気よく伝え続ける。


ピ、ピ、ピ〜

 

 

「長い時間歩けるようになった,」

「肩痛いのが、楽になった!」

「血圧の薬飲まなくてもよくなった!」

「 教室に通うのが楽しみになった!」

ここ最近、毎回嬉しい報告をもらえるようになった🥰 

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なので、高齢者指導は1番やりがいがある。✨

頑張ろ♪💪💪💪

プレイリスト、増えすぎ。

イントラの花道へようこそ

月末が近くなると

ZUMBAの曲、シャッフルしたくなる。

プレイリスト増えすぎた😂💦 

一曲入れ替えると、他のも変えたくなる。

二回しかやってない曲とかあるけど

やってみて 反応イマイチだと、
あーダメだこりゃ。。。みたいなのはソッコー削除!

夜な夜な練り直し🥱😓💀

では!