イントラの花道へようこそ

月イチ楽しみネイルサロン。

夏を先取り爪いろチェンジ。

クリスマスカラー？にも見えますが

いいやー

これをイメージして書いてもらいました。

昔ながらのクリームソーダ✨

「昔ながら」 ってとこがポイント👍

シュワシュワしたソーダ、安っぽいバニラアイスの上に、さらに安っぽいサンランボ🍒　懐かし〜

爪を眺めるだけで癒やされる。

可愛くて、ほっこりするもの大好きなんです！

着てるTシャツ、コブラですが。

 
(失敗したー)
 

では

イントラの花道へようこそ

試験に向けてーー

って

ウェアを購入✨

本業(フィットネス)の試験じゃなく

これ。　来月、3級に挑む💪

服装はなんでもいいんだけど、試験も練習の時も太極拳らしいのを着てモチベーションをあげたいな。

そして

いつか1級を目指す時がきたら

こんなのがいいかな〜と思案中。
取らぬ狸のなんちゃら😅

「上手くなってから、これを着る」じゃなく、「 これ着ても恥ずかしくないよう、上手くなる」ってもの意識したい✨

試験まであと1ヶ月。真剣に取り込みます。

では！

イントラの花道へようこそ

去年からはじめたキックボクシング
週イチで通い始め

1年続けることができた👍　月謝は通い放題で破格の2000円。だって更衣室なしの、汗臭いガチ勢がそろうジムだから🤣

愛用のグローブ🥊
一年分の汗と鼻水？が染み込んでる。

キックボクシングやって良かったこと

↓
↓

●スタミナがつき、代謝アップ、真冬でも滝汗。

●肩、二の腕、お尻の筋肉がつき、いい感じで体重増加　(もっとゴツくなりたい)

●最高のストレス発散。憎らしい奴の顔を思い浮かべてミットを殴り、蹴りまくれば気分爽快。

●できなかった技ができた時、半端ない達成感を得られる。

●もっと上手くなりたいという向上心が芽生える。

●打撃に耐える身体と心を獲得。ちょっとやそっとでくじけねぇ。

●一緒にがんばる仲間や友達ができて、お互いに切磋琢磨。いい刺激をもらえる。

などなど、いいことだらけ。まだまだいっぱいあるー！

よく「ケガしたり、危ないんじゃない？」と聞かれるが、
そんなもん気にしてたら、なーーんにもできんやん。

デメリットは？と聞かれたら

ないかな。しいて言えば翌日の筋肉痛が半端ないことだけ。それ以外は

良いことしか思いつかない。メリットだらけ👍

楽しすぎて、時間があっという間に過ぎるし、最近は練習がハードであればあるほど、燃える🔥

ボクササイズ系のレッスンはやってないけど、ZUMBAでパンチやキック🦵の動作を少しいれてみたり♪仕事にもいかされてるかな？

夢中になれるものに出会えたのが本当に嬉しいのです🌟

では

イントラの花道へようこそ

自己満最強。

爪色チェンジ。

○リメッコ風？のお花をちりばめてもらった👍

ああクソカワイイ。

そして

「わー♥カワイイ」
「見せて♪見せて」

健康体操教室のおばちゃんたち、毎回この爪に群がってくる。めちょんこ乙女な表情で。

明日からまた、ニヨニヨしながら見せびらかそう🤣

では