ごらんいただきありがとうございます
先週から 「 上手く 踊るには どうしたらいいのですか？ 」と、
偶然にも 何人もの方に 質問をいただいたので・・・
「 上手く 踊るコツ 」
私なりに お伝えしますね
まず、 エアロビクス編・・・
上手に 踊るというより、ハッキリ体を動かすことを心がけてください
足幅は できるだけ大きく、手をのばすならしっかり指先を体の遠くに引き離す意識で
そして・・・・できたら 「 省エネ？ 」はやめましょう(笑)
なれてくると、私もそうですが人間誰しも？楽して効率よく動きたくなるもんです
最近のエアロビクスは「 振り 」がややこしいですが、ある程度覚えたら次は大きく動く 間違ってもいいから
これにつきます。
そして、 「 ダンス 」・・・・
これに関しては私もヘタクソなので ご安心ください。
私も ズンバやりながら「 なんて 不格好なんだろう 」と 毎回落ち込みます(笑)
ダンスって、 もともとのセンスとかリズム感とか・・・エアロビ以上にハードル高いですもんね
そこで、 ある有名なダンサーのかたが言ってた言葉を思い出します
「 自分が 下手と思っても、それを顔にださないこと。
表情の上手いダンサーは ‘ ガンサー‘（ガン・・・顔？）と言われ、
おどおどして技術が上の人よりも数倍上手く見える 」
・・・・ この言葉に とっても救われた～
これを聞いてからは「 いかにも！？私踊れるんです！ 」って顔で 「 なんちゃってダンサー」になりきってます。
ダンサーには、ほど遠いですが
「 ガンサー？ 」なら、明日からすぐなれますよ(笑)
ダンスは、あまり張り切りすぎず、ほどよく力をぬいて踊ったほうがそれなりに上手く見える気がします。
あと、エアロビクスもダンスも、ちゃんと鏡で自分の姿を見るようにしてみてください
これだけでも、ぜんぜんちがいますからね～
いかがでしょう？ 参考にしていただけたら嬉しいですワン
(笑)
」というのが正直な感想なんです。
