まるおかフィットネスクラブさんにて

　５月２１日㈪～　６月９日㈯　まで　ジム、プール、スタジオレッスンが

　おひとり様　２回まで　なんと　　無料で体験できます！！

 

 

　　無料体験チケット、ご希望の方は・・・

　　お問い合わせください

 

　　まるおかフィットネスクラブ　（0776）68-5665　　「　野田さんの紹介で」と、言ってくださいね

 

　　あ、直接　私のレッスンにお越しいただいた時に　声をかけていただいてもかまいませんよ～

 

　とりあえず、私の手元に１０枚チケットありますから遠慮なく　言ってくださいね

 

　ちなみに　私のクラスは

　　㈭　13：30～14：20　　楽しく体操　→シューズなしで参加できる健康体操のクラス。

　　　19：00～19：50　　リズムで　エアロ→　色んなバリエーションの動きを楽しめるエアロビクスのクラス。

　

　　　㈯　14：10　～15：00　ステップコンビネーション　（　予約制　）→　ステップ台を使った、３Dな!?なクラス

 

　　　・・・・となっています

 

　

　その他も、色んなスタジオレッスンがたくさんありますよ～

　まだ　知らないイントラさんのレッスンに参加できる　絶好のチャンス

　　

　この機会に　是非　体験してみては　いかがですか～

 

某スポーツクラブで

　気になる人がいます。

　

顔出しNG!?

名前はいいらしい(笑)

「　十万　起親　」さん。

じゅうまん　おきちか　さんと読む。

　すごすぎる名前

　　大阪から、健康器具の販売に来られてるのですが・・・・

　正直、血液がサラサラになる電気をながす器具より、

　この人の　関西弁のセールストークが最高におもしろい

　電気が流れるイスに座りながら、真剣に耳をかたむけ、

　「　あ～　こんなふうに　面白くしゃべってみたい！」と強く思いました。

　・・・・なので、ここから関西弁スタート！？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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　　まあ～しかし　あれやな～

　　関西弁っちゅーのは、人の心を一瞬でつかめる不思議な力があるもんやな～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　　うちもな～　レッスンしながら　「　あ～　ここ、　ここでなんかオモロイ事言わなアカ～ン　」思うねんけど、

　なかなか気のきいた言葉なんか、簡単にで～へんもん。

　根がクソ真面目やからな～・・・（って自分で言うかアホっ）

　

　今日もお客さんにやな、　「　先生のブログ、最近かたくるしいわ～　もっとくだけて」

　なんて言われても~たし

　　せやから、オモロイ名前の万ちゃん（　十万さんね）みならって

　

　　関西人ちゃうのに、関西弁使こてブログ書いてんねん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　どやろ・・・・・だいぶ　文章ほぐれてきた感じがするけど(笑)

　ブログやあ言うて、気取ってへんと　ありのままで勝負や　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　・・・・・って　そろそろ　（自分に　）めっちや寒むなったから、やめとくわ(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　このテンション維持すんの、しんどい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　　明日から　また真面目に戻すさかいな～

　　ほな　また　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　

 

　また　一週間がはじまりましたね(^O^)／

　いつも　ごらんいただきありがとうございます

　月曜日の夜に　ヨガとズンバのクラスを担当している　「　けんこう倶楽部　あわら　」

　以前も記事に登場しましたが、ここでは毎週　「　プチ　イベント　」が　開催されてるのです

　

　今週は　

　クロスワードパズルでした

　（　なかなか　難しかった）

　毎回、ちょっとしたことだけど　色んな企画を工夫されてるスタッフさん・・・・えらいね～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

スポーツクラブに足を運ぶ目的って、体をきたえるためだけでなく、

　「　なにか　楽しい事ないかな～　」なんて　期待されてる方もいますよね。

　実際、　私も　ここに来ると　「　今日は　なんのイベント？　」ってワクワクするし

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　でも　毎回クイズに挑戦し、　一年間応募しつづけてるのですが・・・

　当選したことないデス　なんでかしらああああ～～ッ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

　ちなみに　来週は　「　このニンジン　何グラム？　」という、　目の前にあるニンジンの重さを当てる企画らしい

　

　見事、正解した方には　ニンジンがもらえるとか！？(笑)

　スイカに　大根　・・・・色んなものが　ここのジムのカウンターに並べられてきました。

　ぜんぜん　フィットネスとは関係ない不思議なイベントですが、

　　レッスン後に　「　〇〇グラムじゃない？　」・・・・な～んて盛りあがり

　メンバーさんとのコミニケーションもばっちり図れるのです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　ところで、　ニンジンって一本何グラムぐらいなのか！？

　

　　知ってる方は　教えてください(笑)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　では　また

　　　　

　　　　　　　　　　　

前回　記事にした

アミノバリュー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　こうゆうのには　こだわりたい！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日やったレッスン・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　まったく違うタイプのレッスンなので、使う筋肉も違えば　使う頭　（　脳みそ？　）も違うんです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　ズンバの時は、「　ノリ　」重視なので、とにかく自分も楽しみながら動き、

　一方、オキシジェノ・・・・は　ヨガやバレエ、太極拳、筋トレの要素がはいった

　　「わかりやすい　説明　」や　「　お手本になる動きの正確さ　」が　求められるクラス

　

　まあ～でも　正直、短時間で２つのレッスンするのって結構キツイです(笑)

　そんな時、やっぱり心強い味方になってくれるのが、アミノ酸

　www.otuka.co.jp/a-v/bcaa/

 レッスンの後半、もうあと少し！踏ん張りたい！！って時に

体力維持に欠かせないアミノ酸が入ったこの「　アミノバリュー　」が、力を発揮してくれるのです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

みなさんがハードなレッスンに参加した時、

　気持ちは頑張りたいのに、体がついていかない・・・・などの経験ありませんか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　きっと、「　いい燃料？　」を、使ってないのかもしれませんよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　しっかり、がっつり動きたい！

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　そんな時は、ウェアやシューズにこだわるみたいに、飲み物やサプリにもこだわって欲しいですね

　

 

　ごらんいただきありがとうございます

　誰も買わない？？？

　いや　正確に言うと私しか買ってない事が判明。

　これです

　　アミノバリューのサプリメント

詳しくはこちら

　www.otsuka.co.jp/a-v/

　近所のドラッグストアで、毎週このサプリを買いにいくのですが・・・

　いつも　棚　に並んでるのは　必ず２つ。

　平日、週末、日曜日・・・・

　元旦にも、ゴールデンウィークにも行きましたが、必ず２つしか置いてないんです

　何故　

　ず～っと気になっていたので、思い切って店員さんに聞いてみました。

　

　「　あの～　なんで　コレいつも２つしか　置いてないんですか？　」

　（　店員さん　）　「　あ～　これ　全然売れなかったのに、毎週必ず１コだけ買われる方がいるらしいです。

　　　　そうですね～　もう２年ぐらい　そんな感じです　」

　　

　・・・・・って　これ　私じゃん＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／(笑)

　　　

　　ちょうど一週間でなくなるので、なくなっては買い　・・・またなくなって・・・・地味に愛用してました。

　　とある憧れのインストラクターの方にすすめられ、今やビール以上に？欠かせない必須アイテムのサプリなのです

　　

　田舎のドラッグストアだからでしょうか？

　私しか　愛用者がいないなんて　悲し～

　このアミノバリューのサプリ、どうか　陳列棚からなくならないように

　また　どんな効果があるのか・・・・

　次回　お伝えしていきます

　それでは　よい週末を