平安時代ぶりという・・・キンカン日食

　私も、バッチリ観測できました

　日食サングラス、買いそびれたので　道端で見ていた人に貸してもらいましたが

　ちょっとタイミング早すぎたのか・・・・

　「　え～　どこどこ？　みえな～い！」と　デカい声でわめきちらして(笑)いたところ

　歴史の先生？風な初老の男性が

「　日食は・・・

　心の目で見るといい・・」

　「　ずんっ　」と　現れ、深い言葉を発しながら五分後にさってゆきました(笑)

　心の目というのが、どんな目なのかわからないまま　再びサングラスをのぞくと・・・

　綺麗な　太陽と　お月さまのリングが見えましたよ～

　　みなさんも、ちゃんと見ましたか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

　平安時代には、こんな便利な観察できるサングラスなんてないから・・・・

　みんな　目をほそ～くして　日食楽しんだんでしょうね

　平安美人も　みんな　細目だし(笑)

 

　ごらんいただきありがとうございます

　今日で、この「　イントラの花道　」・・・ブログを始めてから半年がたちました

　「　なんだ～まだ半年？」　なんて思われるかもしれませんが、

　いやいや、自分の飽きっぽい性格はよ～くわかっているので

　「　よく　半年も続いたな　」というのが正直な感想なんです。

　そして・・・・

　ご存じの方もいると思いますが、

　

　実は一年ぐらい前まで、パソコンまったくできませんでした

　まったくって・・・・？？？・・・まったくですよ。

　電源の入れ方も知らない、マウスも使えない、キーボードなんてひとさし指で押してた(笑)

　

パソコン教室に通い、

文字の入れ方から(笑)

（　教科書ですね～）

　雨の日も　風の日も！？

　毎日、毎日、文字をうつ練習をひたすら繰り返し、

　やっとキーボード操作ができるようになった時は、ホント感激でした

　

　それからしばらくして、このブログを始めることになり、今日で半年。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　このブログをやっていなければ、けっして出逢えなかった方たちとの「　ご縁　」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　普段レッスンでお会いする方とも、このブログの話題でコミニケーションがとれたり

　また、コメントをくださった方や、「　いつも　ブログ見てますよ」の声にも支えられてきました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　本当にみなさん、ありがとうございます

　

　感謝とお礼の気持ちでいっぱいです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　さて、明日は　今世紀最大の　「　日食　」が　見られるとか・・・・

　福井は、どうなんでしょうね？

　？？？　ウルトラマン？　いや、仮面ライダーの日食グラス（　太陽を、直視しちゃいかんらしい）

　

　これ、買おうか

　悩んでるうちに、明日の日食の日がきちゃった

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　相変わらず、脱線ばかりの私ですが、これからも

　　　　この　「　イントラの花道　」を、どうぞよろしくおねがいしま～す

　

　

　

 

　ごらんいただきありがとうございます

　突然ですが、最近泣きましたか？

　私は、よ～く泣きますね(笑)　昔っから

　でも、笑うことがカラダにいいように、泣くこと（　涙を流す）こともストレス発散の効果があるんですって

　

　つらいとき、悲しいとき、悔しいとき・・・・

　カラダがストレスを感じた時に、あるホルモンが大量に発生し

　そのホルモンのせいで、呼吸が浅くなったり、筋肉が硬くなったり・・・、血液もドロドロになったりするらしい

　そして泣くことによって、　この悪いホルモンを涙がいっしょにカラダの外に出してくれるのだそう

　「　泣かないで～♪　　」とか　「　涙を　ふいて～　♪　」とか　「　な～みだクンさよな～ら～♪」（　古い歌しか知らない）

　なんて歌があるけど、　泣くのっていいことなんだね

　

　先日　スタッフの女の子が、更衣室開けたら　いきなり泣いていて・・・

　恋の悩みらしいが、　「　もう、泣いたらアカンよ、強くならなきゃ　」なんて言っちゃった

　ごめんね　〇〇ちゃん・・・・

　

　ちなみに　感動したり、嬉しさのあまり泣いた時にでる涙が　いちばんリラックス効果があるらしいです。

　そして「　むかつくー！　キーッ！！！」ってなった時に流す涙は、余計ストレスがたまるらしい・・・

　

　　私は圧倒的に後者なので　気をつけますね　

　

　

　

 

　　　

　この　「　味　」マーク・・・

　見覚えある方も

　いると思います

　太陽さんが　サングラスかけて　うちわ持って、　クマだっこしてるよ～

　

　人相悪いな～　　フフフ

　明日からのレッスンで、これ着て踊る予定です

　　　「　重要　◎　野田先生　」って　書いてありました(笑)

そう、重要ですよ～

 

　エアロビックの公開レッスンのお知らせです

　５月２７日（日）　　福井県民スポーツ祭　の　エアロビック大会が開催されます

　 

　日本を元気に・・・

 

 

　「　エアロビックだ～

 

　　　エアロ祭りだ！　ワッショイ！ワッショイ」

　　　　

　　　　場所　　福井市県営体育館　第２競技場　（　運動公園の敷地内　　野球場となり）

 

　　　受付開始　午前９時～　　（　９時半より　開会式　）

 

　　　参加費　　５００円　（　当日参加　OK　）

 

　　　

　　　ここで、　行われる　エアロマラソン・・・・ぜひぜひご参加ください

 

　　　　リードインストラクター

　　　木下インストラクター津田インストラクター土田インストラクターそして、ワタクシ野田美雪も

 

　　　そして、そして

　　あの　BS NHK 　「　DO！　エアロビック　」でメインキャスターをつとめる

　　全国で活躍されている杉田欣也　さんが　登場　　

 

　　５人のインストラクターによる　エアロマラソンとなります

 

 

　　当日は　、ボディーアートのウェア、AVIAのシューズ、ドクターイオンのレッグウォーマーの販売

　　あと、私も買った　インソールの試着、販売会もあります。

 

 

　解放感のある、広々とした体育館で　一緒に盛り上がりましょうね

 

　みなさまの　多数のご参加　お待ちしてま～す