どこで何をするか

こんばんは!

日常をもっと楽しく
フィットネスインストラクター
佐藤由美子です!

今日は地元の公共施設でのレッスンでした。

入口を入るとすぐに
外の広場で
グランドホッケーを楽しむ皆さんの姿
((o(^∇^)o))

その施設には
運動で使用できるお部屋が
いくつかあるのですが、
どのお部屋からも
元気そうな声が聞こえてきます。

お隣の部屋の参加者の方と
お話しする機会がありました。

「いつもは週一回あるんだけど
人数が多いから半分に分かれてね。
お友達とも分かれちゃったのよ。
今は仕方ないわよね。
隔週になっちゃったから、足りないでしょ。
だから
2階でやってる体操にも行くことにしたのよ。
コロナ怖いけど運動しないと
動けなくなっちゃうわよね!」

元気そのもの^o^

確かに…
通っている体操教室が休講中の母は
なんだか調子が出ない
ストレスもたまりイライラしがち💦
でも、やっぱり
人が集まる場所に行くのは
気が進まないんです。

お友達と世間話をしながらする
楽しい体操は

お買い物や散歩とはまた
違いますよね。きっと。

運動したいのに、できない方
いらっしゃるだろうなぁ💦💦💦

だから、
どうする。私。
ここがだいじ🤔

そんな中
「明日のオンラインレッスン
参加でお願いします!」
と嬉しいメールが届きました😂

まだまだスタートしたばかりですが
可能性を高めていきたい!と
思う今日この頃です。

考えるより、動けー!私。

明日も楽しい一日に
なりますように
╰(*´︶`*)╯♡

おやすみなさい😴

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