カラダを動かす目的

こんばんは!
パンちゃん先生で運動嫌いを救う。笑
フィットネスエンターテイナー
佐藤由美子です!

コロナ禍で運動不足を感じている
ママたちの声をよく聞きます。
でも、それは大人ばかりだけではなく、
インドア派のこどもたちにも起こっている
ようです💦

もしかしたら
深刻な状況になっている可能性も
あるかもしれません。

「沢山遊んで、食べて、寝る」

沢山遊んで。が
できなくなっている可能性アリ💦

骨格の歪み
筋力の低下は
集中力の低下にもつながります🥲

そんな時、
パンちゃん先生にお任せください🐼笑

今日も
パーソナルキッズフィットネスの
Tくんのもとへ参上!

そのTくんが、
今日ナント‼️

縄跳びができるようになりました!!
うれし〜〜^o^

感動💦

スタートから2年
始めのうちは、
縄跳びを見るとうんざり顔☺️

外より、お家が好き
縄跳びより、本が好き
計算なら朝飯前😆
普段もお家で過ごすことも多いTくん

縄がぐねくねになって
あちこちに
からまったら💦

よーし、
がんばるぞ!
なんて、
気持ちにならないよね😓

じゃんけんあそび
フラフープあそび
おにごっこ
動物歩き
ダンス(Tくんダンスは大好き😊)
タオルでクルクル
リボンでクルクル

これは、
体育大学
幼児体育
キッドビクス
から学んだ引き出しの中にあるもの。

そして、
準備体操で行っているのが
「姿育体操」(シイク)!!
オリジナル曲に合わせて
楽しく動きます!
姿勢改善にもつながり、
身体が動きやすくなるので
ウォーミングアップにとても良いです👍✨

体育あそびの中にある
縄跳びにつながる動き
楽しいからしたくなるもの
探って
一緒に楽しんで
続ける!

少しずつでも
確実にできるようになって

今日それが、とうとう
つながりました✊✨✨
おめでとう㊗️🎉🎉

子どもの運動不足、運動嫌いが心配。
子どもの悪い姿勢が気になる。
子どもの体力低下、集中力低下が気になる。

そんな時は
パンちゃん先生にご一報ください🐼

今日も良い夢が見られそうです💖

明日も楽しい一日になりますように
╰(*´︶`*)╯♡
おやすみなさい🌙

キッドビクスはこちら
https://kids-fitness.or.jp/news/article/002120.shtml

姿育体操はこちら
2月にインストラクター養成コースもあります!
http://shiiku-taisou.com/

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