目標

こんばんは!

日常をもっと
かろやかに、あたたかく😊

フィットネスエンターテイナー
佐藤由美子です!

昨年から続く、
運動会、遠足、修学旅行、展覧会、
合唱コンクール、発表会…
沢山のイベントの
中止、中止。

目指すもの、
目標にすること、が
失われていくのは
生きるパワーもダウンしますね(T-T)

私にできることの一つ。
その方が目標になるものを伝える☝️✨

楽しくて、続けたくなること。
そして、続けた先に、
喜びと達成感があって、
また次の目標に向かいたくなること。

目標は…高すぎない、低すぎない、
丁度良いところだと更に良いですよね!

ただ、丁度良いところは
その方によって違うので、
それを見極めるのもだいじ^o^

楽しくて動きたくなることを
いかに伝えるか。
試行錯誤の毎日。

考えすぎる前に、動こう!


「インスタライブ」より
「Facebookライブ」の方が
良いのでは?とのアドバイスをいただき、
相方と即練習。😅

まず仕組みを知らなければ☝️👀💦

来週の姿育体操ライブは
Facebookですることに決定しました!!

最近イライラする方。
なんとなく元気が出ない方。
背中が丸まってきた方。

ぜひ、一緒に動きましょう^o^

そうそう(@_@)

明日は、
春一番が吹くらしいです👀💦
皆さん、お気をつけて〜!

もう、春ですね。ん?
春ですか?!
早すぎるなぁ。

早く寝よう😂
おやすみなさい🌙

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