すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 75日目 2015.12.07 12月7日(月) 朝ジョグ 2.7Km 24分 + ストレッチ5分 今日はのんびりペースで。 ここのところ、住民の鳥さん達の顔ぶれに変化が~ 10日ほど前、カモの赤ちゃんたち6羽発見♪ ちびっこサイズから少しずつ成長してます。 (この子たち、カメラを向けるとすぐ水に潜っちゃうので写真撮れず~) 写真は最近見かけるようになった白い鳥さん。 優雅な姿です♪ さて、この後は、明日と週末の準備でPC作業! みなさまもさわやかな1日をお過ごしくださーい♪ . Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 74日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 76日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1671日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために 2020.06.06 コーチング 運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいるために~ 202... 2024.08.05 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,336日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2022.04.05 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,564日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2022.11.22