すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ８３日目

12月15日（火）
 階段ワーク 10往復 12分 + ストレッチ5分

小雨です。
ウォーク昇降 9往復
ラスト1往復ラン昇降
 道路沿いの銀杏の木
 葉っぱが落ちるタイミングが株によってこんなに違います。

　

　　　

　

　

　
 　
 　

　

　

　

　

　

　

　

Ｗｈｙ～？？
 　
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