すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ８４日目

12月16日（水）
 朝ジョグ2.7Km 23分 + ストレッチ5分
 　
ずいぶん風が冷たくなってきました。
 小学生のころ父の命令？で
毎朝家の周りをジョギングしてまして・・
 あの頃の真冬の朝を思いだしました。
 　
そして
子ガモちゃんを見守る親ガモさんたち♪　

明日から、こちら↓ 山梨県清里で５泊６日の合宿での学びに参加してきます。
http://www.seisenryo.jp/

ライブカメラとブログでは雪は積もってない様子。
http://kanko.oizumi.ne.jp/live/live.cgi?p=5

ジョギングシューズ、持参しまーす(￣∇￣)V 　
 　　
 　
 今日これから東京移動、明日清里に入ります。
 　　
みなさまもどうぞよい一日を！

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